Hængende benløft og knee raises er fremragende til at aktivere din core og træne mavemusklerne effektivt

Funktionel træning med egen kropsvægt styrker hele kroppen

Leg med vippen: Eksperimenter med forskellige positioner på vippebrættet

triceps og den øvre ryg

Håndvægt 3 kg aerobic rød linktitle_ 2 kg Hængende benløft og knee raisesAerobic hndvgt i rd p 3 kg Denne aerobic hndvgt er lavet i solidt stbejern. Dens holdbare neoprenoverflade sikrer et behageligt greb og forhindrer, at vgten glider ud af svedige hnder under intens trning. Vores Aerobic hndvgte tilbydes i forskellige vgtklasser, hvor farven korresponderer med vgten. Fra 0,5 kg til 5 kg tilbyder vi farvekoderede hndvgte, s du kan skrddersy din trningsudrustning efter din personlige smag. OBS: Vr opmrksom p at aerobic