meta- og schema-terapi

at det ikke fandtes

Forfatterparret Ole Sønnichsen og Jesper Clemmensen har fået adgang til en lang række unikke øjenvidneberetninger

Da det hele spidser til

MODSTANDSDYGTIG Jerk & Bruun meta- og schema-terapiHold hovedet koldt og viljestyrken varm med ekstremlberens mentale strategier. Nr Kristina Schou Madsen lber gennem Namibias rken i 50 graders varme eller krydser polarcirklen i minus 40, handler det ikke kun om fysisk styrke. Det handler om mental strategi. Sammen med lge og forfatter Imran Rashid viser hun i Mentalt strk, hvordan de samme mentale greb, der fr hende gennem nogle af verdens hrdeste lb, ogs kan bruges i hverdagen, nr vi mder modstand,